Herzlich Willkommen!

Trete ein in einen Raum,

in dem du dich,

mit allem was ist,

in voller Liebe

erfahren kannst!

Wie schön, dass du hier bist!

Du bist entweder auf der Suche nach jemanden, der dich in der wundervollen Zeit der Schwangerschaft und nach der Geburt begleitet, dich mit ayurvedischen Massagen verwöhnt, oder nach einem Kundalini Yoga Kurs, der nicht nur deinem Körper, sondern auch deinem Geist und deiner Seele dient?

Dann bist du hier genau richtig!

That's me!

Als zertifizierte Postpartum Doula mit ayurvedischem Schwerpunkt und Kundalini Yoga Lehrerin begleite ich dich in der wundervollen Zeit der Schwangerschaft, der Geburt und dier ersten Zeit danach!

Ich unterstütze dich dabei, die tiefrgreifenden Veränderungen, die eine Schwangerschaft und die Geburt mit sich bringen zu integrieren und die Schwelle zu einem neuen, veränderten Leben zu durchschreiten.

Hier spielen sowohl, die körperliche und die geistige, als auch die seelische Ebene eine Rolle.

Lerne mich gerne in einem kostenlosen Kennenlerngespräch kennen und erfahre mehr über die Möglichkeitungen einer individuellen 1:1 Begleitung!

Kundalini Yoga, I love it!

Kundalini Yoga ist eine kraftvolle und transformative Art des Yoga. Es ist dynamisch und verbindet verschiedene Elemente wie Körper-, Atemübungen (Pranayama), Mantren und Meditation miteinander.

Es stärkt nicht nur deinen Körper mit den Muskeln, den Organen, den Drüsen und dem Nervensystem, sondern unterstützt außerdem deine Gedanken dabei, sich auszudehnen und zu weiten.

Du bekommst ein neues Verständnis von dem, was du wirklich bist!

Wenn dein Körper und dein Geist sich ausdehnen, hast du die Möglichkeit diese Ausdehnung in deinen Alltag zu integrieren und so dein, und das Leben der anderen zu bereichern!

Auch in der Zeit der Schwangerschaft und nach der Geburt profitierst du von den zahlreichen Techniken aus dem Kundalini-Yoga, entweder als Vorbereitung auf deine Geburtsreise, als Untertützung bei der Rückbildung oder als Anker im Mama-Alltag!