Entspannt und vorbereitet ins Wochenbett


In vielen Kulturen gilt das Wochenbett, die Zeit nach der Geburt, als eine ganz besondere und magische Zeit. Die ersten 40, in manchen Traditionen auch 42 Tage, gelten als heilig und sind vollkommen der Regeneration und dem Ankommen gewidmet.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gut vorbereitet und entspannt in diese besondere Zeit starten möchten, um die erste Zeit des Ankommens genießen und zelebrieren zu können.

Du erfährst, wie du dich geistig, emotional und auch körperlich auf die besondere Zeit des Wochenbetts vorbereiten kannst und bekommst viele praktische Übungen, Rezeptideen und Selbstfürsorgerituale an die Hand.

Es ist von Vorteil, wenn du dich als Mama nicht alleine mit der Planung beschäftigst, sondern dir von Beginn an deine/n Partner/in, eine/n Freund/in, eine Schwester/einen Bruder, eine werdende Großmutter oder einen werdenden Großvater o. ä. mit ins Boot holst.


Themen das Kurses werden unter anderem sein:

Schwangerschaft, Geburt, Gemeinschaft & Austausch im Kreis

Phasen des Wochenbetts, Plazenta, Stillen,Wochenbett- Essentials

Ernährung, Sexualität & Paarbeziehung nach der Geburt, die erste Zeit mit Baby


                     Kursort:                                                                                                              16.11.2024

s'Hebammenhaus Villingen                                                                                   14.30Uhr - 16.30Uhr                       

            Saarlandstrasse 50                                                                                                   Ausgleich

                     78050 VS                                                                                                 65 € für zwei Personen