Entspannt und vorbereitet ins Wochenbett
In vielen Kulturen gilt das Wochenbett, die Zeit nach der Geburt, als eine ganz besondere und magische Zeit. Die ersten 40, in manchen Traditionen auch 42 Tage, gelten als heilig und sind vollkommen der Regeneration und dem Ankommen gewidmet.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die gut vorbereitet und entspannt in diese besondere Zeit starten möchten, um die erste Zeit des Ankommens genießen und zelebrieren zu können.
Du erfährst, wie du dich geistig, emotional und auch körperlich auf die besondere Zeit des Wochenbetts vorbereiten kannst und bekommst viele praktische Übungen, Rezeptideen und Selbstfürsorgerituale an die Hand.
Ein auf den Kurs abgestimmtes Arbeitsbuch unterstützt dich/euch neben vielem wertvollen theoretischen Wissen dabei, dein/euer Wochenbett nach deinen individuellen Wünschen zu gestalten und umzusetzen.
Es ist von Vorteil, wenn du dich als Mama nicht alleine mit der Planung beschäftigst, sondern dir von Beginn an deine/n Partner/in, eine/n Freund/in, eine Schwester/einen Bruder, eine werdende Großmutter oder einen werdenden Großvater o. ä. mit ins Boot holst.
Der Kurs ist in drei Teile gegliedert und findet an folgenden Terminen, jeweils von 14.30Uhr bis 16.30 Uhr statt:
04.05.2024 Termin für werdende Mamis
Themen u.a.: Schwangerschaft, Geburt, Gemeinschaft & Austausch im Kreis
11.05.2024 Termin für Elternpaare & Mamis mit Begleitperson
Themen u.a.: Phasen des Wochenbetts, Plazenta, Stillen,Wochenbett- Essentials
18.05.2024 Termin für Elternpaare & Mamis mit Begleitperson
Themen u.a.: Ernährung, Sexualität & Paarbeziehung nach der Geburt, die erste Zeit mit Baby
Sprech mich gerne an, solltest du oder dein Partner/ deine Begleitperson an einem der Termine nicht können.
Kursort: Ausgleich:
s'Hebammenhaus Villingen 3 Termine für 2 Personen 120EUR
Saarlandstrasse 50 inklusive
78050 VS Getränke, Snacks, Arbeitsbuch