Kundalini Yoga Kurse

In den Kundalini Yoga Kursen bist du dazu eingeladen, dich immer wieder aufs Neue dem Moment zu widmen und hinzugeben.

Durch wechselnde Übungsabfolgen, die Kriyas genannt werden, von denen jede einzelne ein bestimmtes Thema anspricht, schenkst du deinem Körper und deinem Bewusstsein immer wieder aufs Neue die Möglichkeit sich zu öffnen und weiter zu werden.

Durch fortwährendes Atembewusstsein und Meditationen unterstützen dich die Klassen dabei, fokussierter und konzentrierter zu werden. Du lernst, wie du auch in herausfordernden Situationen entspannen kannst, um dein volles Potential als Mensch ausschöpfen zu können.

Wo? Schluchseestrasse 55

78054 Villingen-Schwenningen

Wann? montags, 17.15Uhr bis 18.45Uhr

Teilnahme auch online via Zoom möglich