Kundalini Yoga Kurse
In den Kundalini Yoga Kursen bist du dazu eingeladen, dich immer wieder aufs Neue dem Moment zu widmen und hinzugeben.
Durch
wechselnde Übungsabfolgen, die Kriyas genannt werden, von denen jede
einzelne ein bestimmtes Thema anspricht, schenkst du deinem Körper und
deinem Bewusstsein immer wieder aufs Neue die Möglichkeit sich zu öffnen
und weiter zu werden.
Durch fortwährendes Atembewusstsein und Meditationen unterstützen dich die Klassen dabei, fokussierter und konzentrierter zu werden. Du lernst, wie du auch in herausfordernden Situationen entspannen kannst, um dein volles Potential als Mensch ausschöpfen zu können.
Wo? Schluchseestrasse 55
78054 Villingen-Schwenningen
Wann? montags, 17.15Uhr bis 18.45Uhr
Teilnahme auch online via Zoom möglich