Im Zustand der Selbstliebe kannst du dich selbst achten, vertrauen und wertschätzen, und erkennst, dass alles immer miteinander verbunden ist.

Wenn du dich selbst wertschätzt und liebst, öffnest du dich für die Geschenke, die das Leben für dich bereit hält. Du bist authentisch und in tiefem Kontakt zu dir selbst. Du spürst, was dir gut tut, und was dir schadet.

Nach sanftem Ankommen mit kleinem Bewegungsteil, der Mediation mit gemeinsamen Ausklingen wirst du einen Unterschied in deinem Bewusstsein wahrnehmen können.