Schwangerschaft
individuelle Begleitung
Frage gern nach einem individuellen Finanzierungsplan und schreibe
mir auch dann, wenn du meinst, die Kosten für eine Doula-Begleitung
nicht tragen zu können
Die Zeit der Schwangerschaft ist einzigartig - voller Veränderung, Emotionen und fragen.
Ich begleite dich mit meiner Erfahrung und Ausbildung zur Doula, mit Ayurveda, sanften, wohltuenden Berührungen, dem Wissensschatz, den das Kundalini Yoga bereithält, meiner eigenen Erfahrung als Mutter, Frau, Seele und Mensch mit Herz und Einfühlungsvermögen.
Du hast die Möglichkeit, Einzeltermine zu buchen, falls du punktuelle Unterstützung wünschst, oder dich mit einem Paket von mir begleiten zu lassen. Auch dein Partner/in ist herzlich eingeladen Teil der Begleitung zu sein.
Bei allen Paketen steht dir die kontinuierliche Unterstützung über einen Messenger- Dienst zur Verfügung.
Bevor du buchst, findet ein kostenloses Kennenlern- Gespräch statt, damit wir herausfinden können, ob wir zueinander passen und du umfassend unterstützt werden kannst.
Sanfte Einstimmung
Hier treffen wir uns zweimal in der Zeit deiner Schwangerschaft für jeweils 2h.
Raum für deine Fragen und Wünsche, für deine Sorgen und Ängste.
Erste Impulse zur bewussten Geburtsvorbereitung.
Stärkung der Körperwahrnehmung und Intuition.
Ausgleich 284€, Teilzahlung möglich
Vertiefung und Verbindung
Hier treffen wir uns viermal in der Zeit deiner Schwangerschaft für jeweils 2h.
Tiefgehende Begleitung deiner körperlichen und emotionalen Prozesse.
Kreative Rituale zur Stärkung deiner Intuition.
Auf Wunsch praktische Übungen und Meditationen aus dem Kundalini Yoga zur Vorbereitung auf die Geburt.
Impulse aus dem Ayurveda für Ernährung, Selbstfürsorge und Balance.
Ausgleich 568€, Teilzahlung möglich
Geburtsreise
Hier treffen wir uns sechsmal in der Zeit deiner Schwangerschaft für jeweils 2h.
Umfassende Begleitung über mehrere Wochen.
Individuelle Rituale, Denkanstöße und innere Klärung.
Auf Wunsch tiefe Praxis aus dem Kundalini Yoga zur Stärkung deiner Gebärkraft.
Raum für Paarrituale und bewusste gemeinsame Verbindung und Einstimmung auf die Geburt.
Integration deiner persönlichen Themen und Resourcen.
Ausgleich 852€, Teilzahlung möglich
Einzeltermine & Partnertermine zur Orientierung: je 60 Minuten, 75€
Meine Leistungen dienen ausschließlich dem seelischen, körperlichen und mentalen Wohlbefinden und ersetzen keinesfalls die Nachsorge und Betreuung durch eine Hebamme. Es sind private, freiwillig in Anspruch genommene Leistungen und dienen der Vorbereitung auf die Geburt und dem Erleben einer stärkenden Schwangerschaft.
Event zum Valentinstag
Paaryoga zur Einstimmung
Für Schwangere und ihre Begleiter/innen
Dieses Angebot lädt Schwangere und ihre Partner/innen oder Geburtsbegleiter/innen dazu ein, sich gemeinsam auf die Geburt und das Eltern Sein einzustimmen. Wir praktizieren eine ausgewählte Kriya (Übungsabfolge) aus dem Kundalini Yoga, die Körper und Geist stärkt und verbindet.
Berührung, Atem und Bewegung schaffen Raum für Nähe, Vertrauen und gegenseitige Unterstützung.
Was euch erwartet:
-eine gemeinsame Kriya zur Stärkung und Verbindung
- Impulse zur körperlichen und emotionalen Unterstützung unter Geburt
-Übungen zur achtsamen Berührung und Kommunikation
-Bewusst werden und darüber reflektieren, wie ihr als Elternpaar wirken möchtet
-Inspiration, wie ihr euch als Liebespaar nicht verliert
Dieses Angebot ist eine Einladung, euch bewusst als Team zu erleben – in der Schwangerschaft, unter Geburt und darüber hinaus. Für alle geeignet, die sich gemeinsam auf diesen besonderen Lebensabschnitt vorbereiten wollen.
Wo? Yoga 14, Goldenbühlstrasse 14, 78048 Villingen
Wann? 14.02.2026, 11.00Uhr bis 14.00Uhr
Ausgleich 69€
Anmeldung https://www.yoga14.de/events-workshops/ pro Paar